Se ti sei appena lasciata e stai male, questo video fa al caso tuo...

Da controllare il suo profilo alle 2 di notte... A dormire serena e tornare a sentirti una che sceglie invece di una che si aggrappa — in 7 giorni

Senza "farti forza", senza aspettare che passi e senza raccontare niente a nessuno. Un solo esercizio al giorno, mai più di 15 minuti, a partire da un gesto di 90 secondi che puoi fare stanotte stessa…

Quando il timer arriverà a zero scoprirai l'esercizio di 90 secondi da fare stasera…